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Brazilian Jiu Jitsu
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        Grappling
                  in Graubünden
We can be heros





We can be heros
«The ground is my ocean, I am the shark...
          ...and most people don't even know how to swim!»
About Brazilian Jiu Jutsu:

BJJ

BJJ, Submission Fighting ohne Gi


Brazilian Jiu-Jitsu, kurz BJJ, ist eine Kampfkunst aus dem farbigen und lebensfrohen Brasilien, hat aber nichts mit Capoeira, dem brasilianischen Kampftanz, zu tun.

BJJ ist aus dem japanischen Jiu-Jitsu entstanden. Die Gracies, eine legendäre Kampfsportfamilie, entwickelte das japanische Jiu-Jitsu weiter und rief das BJJ ins Leben.
Die Familie Gracie hat sich besonders dem Kampf am Boden verschrieben und die Techniken angepasst und ausgefeilt. Eine fliessende Bewegungslehre, klare Positionen und effektive Hebel- und Würgetechniken machen diesen Stil aus. Seit über 70 Jahren gibt es in Brasilien "Free-Fights", das sind Kämpfe bei denen geboxt, gekickt, gewürgt und gehebelt werden darf. Was sich in den harten "Free-Fights" nicht bewährte, wurde von den Gracies verbessert oder weggelassen. Es gibt keine theoretischen Techniken mit zweifelhafter Realitätsnähe.
Trainingsraum Untervaz TRAINING:
Wir trainieren im normalen Training ohne Schläge und viel am Boden (wo Schläge und Tritte auch kaum möglich sind), in der Annahme, dass andere Kampfsportarten die Schlagtechniken im Stand viel besser abdecken.
Ein Training besteht aus Aufwärmübungen, einem Technikteil und einem Sparringteil.
Bei kaum einem anderen Stil kann man, wie im BJJ, wirklich hartes Sparring machen, ohne dabei dem Trainingspartner Schaden zuzufügen.
Das Sparring ist ein grosser Pluspunkt für des BJJ-Trainings und unterscheidet uns von Selbstverteidigungs-Theoretikern. Dank der hohen Intensität des Bodensparrings (auch wenn wir nur locker kämpfen) ist BJJ auch ein hervorragendes Muskel und Kreislauftraining.
Wir trainieren sowohl mit Judoanzug als auch ohne (d.h. kurze Hose oder Trainerhose und T-Shirt).
KOSTEN:
Ihr könnt zwischen drei Varianten auswählen:

1. 3 Trainings pro Woche Di, Do und Sa 600,- SFR pro Jahr
2. 2 Trainings pro Woche Di, Do oder Sa 400,- SFR pro Jahr
3. 1 Training pro Woche Di, Do, oder Sa 200,- SFR pro Jahr

Training findet auch in den Schulferien statt.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Sparring
WETTKàMPFE:
Es gibt mehrere BJJ Wettkämpfe pro Jahr in der Schweiz (ohne Schläge und Kicks, mit oder ohne Anzug). An diesen Veranstaltungen nehmen wir teil. Wettkämpfer-Naturen können sich also zur Genüge austoben. Bei BJJ Wettkämpfen sieht man in der offenen Gewichtsklasse immer wieder, dass kleine leichte Kämpfer gegen schwere Kaliber erfolgreich sein können. Wenn man sich mit BJJ beschäftigt, wird man schnell feststellen, dass es wie im Schachspiel, um Strategien, Finten und um das Herausarbeiten von klaren Vorteilen geht.
Sa 08:30 - 10:30 no Gi im Kickbox Club 5 Dörfer in der Kieswerkstrasse 905 in Untervaz ( A).
Mo 20:00 - 22:00 no Gi im Karate Dojo in der Via Santeri in Ilanz (B).
Di 20:30 - 22:00 mit Gi im Kickbox Club 5 Dörfer in der Kieswerkstrasse 905 in Untervaz (A).
Do 20:30 - 22:00 mit Gi im Kickbox Club 5 Dörfer in der Kieswerkstrasse 905 in Untervaz (A).


Training Ilanz:

Ivan Schmid
Natel: 078 672 01 26
mail

Sparring

Training Ilanz und Internet:

Hans Weicht
Phone: 081 630 41 77
mail

Sparring

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Patrick (Instructor)
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Hans (Instructor Ilanz)
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Ivan (Instructor, Wettkämfer)
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Hubert
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gemeinsam ins Training mit: whoisdriving.net